Für Unternehmen
Belastbarkeit lässt sich trainieren.
Wer unter Druck klar entscheiden soll, braucht ein Nervensystem, das mitspielt. Genau daran arbeite ich mit Ihren Teams.
Der Ansatz
Prävention, die am Körper ansetzt.
Dauerhafte Anspannung schaltet nicht ab, nur weil der Arbeitstag endet. Sie zeigt sich in schlechterem Schlaf, kürzerer Zündschnur, unklaren Entscheidungen und Ausfällen, die niemand kommen sah.
Ich arbeite mit dem Atem. Das ist die direkteste Verbindung zum vegetativen Nervensystem, die Menschen besitzen.
Einordnung
Prävention ist die günstigste Maßnahme.
Chronischer Stress am Arbeitsplatz bleibt oft lange unsichtbar, bis er zum Ausfall wird. Und die Zahlen steigen: Burnout-bedingte Fehltage haben in Deutschland innerhalb von zehn Jahren um über siebzig Prozent zugenommen.
Ihre Mitarbeitenden lernen, ihr eigenes Erregungsniveau zu erkennen und zu senken. Was sie mitnehmen, funktioniert vor einer Verhandlung, nach einem schwierigen Gespräch und um zwei Uhr nachts.
Ich behandle nichts und diagnostiziere nichts. Ich arbeite mit gesunden Menschen, bevor Belastung zu etwas anderem wird.
Viele Unternehmen ordnen solche Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung nach § 20b SGB V zu. Ob und in welcher Höhe der Freibetrag nach § 3 Nr. 34 EStG greift, entscheidet Ihr Steuerbüro. Ich stelle die Unterlagen so, dass die Prüfung leichtfällt.
AOK-Fehlzeiten-Report, Wissenschaftliches Institut der AOK: 100 AU-Tage je 1.000 Mitglieder (2014) gegenüber 174,8 (2023).
Formate
Kurzintervention
Ein kompakter Termin für Ihr Team. Einordnung, gemeinsame Übung und ein Werkzeug, das im Arbeitsalltag funktioniert.
Kurzinterventionspaket
Mehrere Kurzinterventionen über einen längeren Zeitraum. Wirkung entsteht durch Wiederholung.
Workshop
Mehr Zeit und mehr Tiefe. Ihre Mitarbeitenden durchlaufen einen vollständigen Atemprozess und lernen, ihr eigenes Erregungsniveau zu steuern.
Präventionstag
Ein ganzer Tag im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements. Mit anderen Programmpunkten kombinierbar.
Einzelsession
Vertrauliche Begleitung für Führungskräfte und alle, die unter Druck entscheiden. Termine nach Absprache.
Alle Preise und Rahmenbedingungen finden Sie im Angebot.
Angebot und Preise
Die vollständige Angebotsübersicht als PDF.
Alle vier Formate mit Inhalten, Dauer, Ergebnissen und Preisen. Dazu der Ablauf der Zusammenarbeit. Sechs Seiten, direkt weiterleitbar an Ihre Geschäftsführung.
Anfrage
Schreiben Sie mir, was Sie vorhaben.
Auch wenn es noch unfertig ist. Ich melde mich mit einer Einschätzung, ob und wie das funktioniert.
Antwort innerhalb von zwei Werktagen. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Anlass